= Verknüpfung neuer Informationen mit bereits Gespeicherten

• Übung:
  Was assoziieren Sie mit dem Wort „Lebenstraum“?

= Fähigkeit, auf wechselnde Situationen schnell zu reagieren

• Übung:
  Bilden Sie neue Wörter aus diesem Wort „LEBENSTRAUM“,
  z. B: Bus, Treue etc.

= einen Sachverhalt oder Gedanken in sprachlich richtiger Form ausdrücken

• Übung:
  Teekesselchen = 2 Bedeutungen für 1 Wort, z. B.: „Schimmel“ – so formulieren, ohne das gesuchte Wort zu benutzen.

Fantasie = Vorstellungs- oder Einbildungskraft
Kreativität = Fähigkeit zu schöpferischen Einfällen, zum Finden neuer Lösungen

• Übung:
  Malen Sie aus 2 vorgegebenen Kreisen ein verrücktes Bild! 

= die ungeteilte Aufmerksamkeit für eine bestimmte Zeit auf eine Sache lenken

• Übung:
  Suchen Sie sich einen Zeitungsartikel Ihrer Wahl aus und streichen alle Vokale (a, e, i, o, u) so schnell wie möglich durch.

= Folgerichtiges, schlüssiges Denken auf Grund gegebener Sachverhalte

• Übung:
  Rätsel: Lenis Vater hat 2 Kinder: Hänsel und … ????

= Fähigkeit, Wahrnehmungen kurz- und langfristig abzuspeichern

• Übung:
  Lassen Sie, nachdem Sie Ihren Einkaufszettel fertig geschrieben haben, diesen bewusst zu Hause liegen.

= etwas bewusst mit einem oder mehreren Sinnen aufnehmen

• Übung:
  Im Wald für eine Minute die Augen schließen und bewusst die Geräusche wahrnehmen.

= Abrufen von Wörtern aus dem Wortspeicher; Bewusstmachen des eigenen Wortschatzes

• Übung:
  Schreiben Sie Stichpunkte nach dem ABC auf, die Ihnen zu Gedächtnistraining einfallen.

= Inhalte nach einem Bezugs- oder Regelsystem aufbauen und gliedern

• Übung:
  Sortieren Sie alle Vornamen aus Ihrer Familie nach dem ABC, dann nach Größe, Geburtstagen etc.

= Beurteilen einer Situation und Treffen einer Entscheidung nach Abwägen aller bekannten Fakten

• Übung Behauptungen:
  Richtig (R) oder Falsch (F)! 
  
  - Gedächtnistraining ist nur für Senioren wichtig.
           R                   F
  - Es gibt Techniken, die einem helfen können, sich neue Dinge besser merken zu können.
          R                   F
  - Gefühle stehen uns beim Lernen im Weg, man sollte sie möglichst ausblenden. 
        R                   F

= neue Informationen in bestehende Wissensstrukturen und sinnvolle Zusammenhänge herstellen

• Übung:
  Finden Sie den Oberbegriff zu folgenden 4 Wörtern
  -  Öffner, Post, Beschwerer, Träger
  -  Spiel, Fuß, Basket, Feder, Medizin